Il ginocchio è formato dall'insieme dell'articolazione femoro-tibiale e femoro-rotulea, oltre a un complesso apparato capsulo-legamentoso, menischi e tendini.

Dal punto di vista funzionale il ginocchio svolge due movimenti principali che sono la flessione e l'estensione. Questi movimenti ci permettono di effettuare molte attività sia nella vita quotidiana che nella pratica sportiva come camminare, piegarci a raccogliere un oggetto, saltare, correre e molto altro.

Le strutture che lo compongono gli permettono un'ottima mobilità in flesso-estensione, ne garantiscono la stabilità nelle altre direzioni e la capacità di sopportare i carichi a cui viene sottoposto.

 

Le principali patologie muscolo-scheletriche a carico del ginocchio possono sommariamente essere divise in tre categorie: 

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DEGENERATIVE

• Artrosi di ginocchio

• Meniscopatia degenerativa

 

TRAUMATICHE

• Fratture ossee

• Distorsioni

• Lesioni legamentose (legamenti crociati e collaterali)

• Lesioni meniscali

• Lesioni muscolari 

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SOVRACCARICO

• Tendinopatie ( tendine rotuleo, zampa d'oca, bandelletta ileo-tibiale...)

• Sindrome femoro-rotulea 

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Il TRATTAMENTO, come sempre preceduto da un'attenta valutazione, consiste in gran parte nel riadattamento delle strutture coinvolte a sopportare i carichi. Questo avviene tramite l'ESERCIZIO TERAPEUTICO che deve essere calibrato sulla capacità funzionale del paziente e sul tipo di patologia. Esistono diverse tipologie di esercizi utili nel trattamento del ginocchio tra cui quelli di forza, esplosività, mobilità e propriocezione, ognuno utile in fasi diverse e per ottenere obiettivi funzionali dai più semplici, salire e scendere le scale, ai più complessi, come effettuare un repentino cambio di direzione durante la corsa.

Oltre al trattamento attivo la TERAPIA MANUALE e la TERAPIA FISICA (tecar, elettrostimolazione...) sono utili nel migliorare la mobilità articolare, ridurre l'infiammazione e il dolore, e attivare la muscolatura nelle fasi iniziali.

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